센티프 사용 가이드

로그인 화면에서 카카오 · 네이버(아이폰은 Apple까지)를 누릅니다. 처음이면 이름 · 휴대폰 인증 · 생년월일 · 성별을 입력합니다.

이메일로 가입하려면 [회원가입]을 누르고 이메일 중복 확인 → 비밀번호(8자 이상) → 이름 → 휴대폰 인증 → 생년월일·성별 순으로 입력한 뒤 [가입하기]를 누릅니다.

[프로필] 탭의 프로필 카드에서 [내 코드]를 누르면 QR과 8자리 연동 코드가 나옵니다.

코치에게 QR을 보여주거나 코드를 알려주세요. 코치가 입력하는 순간 연동됩니다.

여러 센터에 다니면 같은 코드로 센터마다 연동할 수 있습니다.

다음 수업 — 7일 안에 수업이 있으면 가장 가까운 수업이 카드로 뜹니다.

수업일지 도착 — 코치가 일지를 보내면 카드가 뜹니다. 누르면 바로 열립니다.

센터 영역 — 이번 주 출석, [센터 입장하기](센터가 출입 체크인을 쓸 때), 센터 공지사항입니다. 센터가 여럿이면 옆으로 넘깁니다.

캘린더와 기록 — 날짜를 고르면 그날의 수업과 내 기록이 시간순으로 나옵니다.

오른쪽 위 아이콘은 통계와 알림, 오른쪽 아래 [+]는 기록 추가입니다.

[일정] 탭 위쪽 이번 달 수업 현황에서 완료 · 예정 · 결석 횟수를 봅니다.

월간 일정 달력에서 날짜를 누르면 그날 수업과 기록이 나옵니다.

[전체보기]를 누르면 모든 수업을 상태별로 모아 봅니다.

[일정] 탭 → [수업 예약하기] → 개인수업을 고릅니다.

쓸 수강권을 고릅니다. 수강권마다 예약 가능 N회가 표시됩니다.

날짜와 시간을 고르고 [예약 요청하기]를 누릅니다.

코치가 승인하면 일정이 확정되고 알림이 옵니다.

[수업 예약하기] → 그룹수업을 고르고 날짜를 고릅니다. 수업마다 신청 인원/정원이 보입니다.

[신청하기]를 누르면 바로 신청됩니다. 취소는 같은 자리의 [신청 취소]입니다.

[일정] → [전체보기]에서 예정된 수업을 누르면 수업 취소 및 변경 창이 열립니다.

개인수업은 [날짜 및 시간 변경 요청] 또는 [수업 취소 요청]을, 그룹수업은 취소를 고릅니다.

요청은 코치 채팅방에 카드로 도착합니다. 승인·거절 결과는 알림과 채팅으로 알려드립니다.

홈의 수업일지 도착 카드나 알림을 누르면 바로 열립니다.

지난 일지는 홈이나 [일정] 탭 달력에서 그 날짜의 수업을 누르면 다시 볼 수 있습니다.

홈의 센터 영역에서 [센터 입장하기]를 누르면 출입 QR코드가 나옵니다.

데스크 태블릿에 QR을 비추면 입장이 처리됩니다.

휴대폰이 없으면 태블릿에 휴대폰 번호 뒷 4자리를 입력합니다.

홈 오른쪽 아래 [+] → 개인 운동을 고릅니다. 홈 달력에서 고른 날짜로 기록됩니다.

운동 사진을 올립니다. 사진만으로도 저장할 수 있습니다.

세트까지 남기려면 [운동 내용 기록하기]에서 운동을 고르고 세트를 입력합니다. [이전 기록]으로 지난번 값을 불러옵니다.

[기록 완료하기]를 누르면 저장됩니다.

홈 달력의 해당 날짜에 처방운동 배지가 붙은 기록이 생깁니다. 열어서 목표 세트와 코치 메모를 확인하고 [운동 시작하기]를 누릅니다.

실제로 한 무게·횟수를 입력합니다. 세트 수는 자유롭게 바꾸고, 하지 않은 운동은 [안 함]으로 표시합니다. 더 한 운동은 추가할 수 있습니다(직접 추가로 표시).

[완료하기]를 누르면 코치에게 완료 알림이 갑니다. 코치의 피드백은 소통 탭에서 확인합니다.

[+] → 식단을 고르고 식사 시간을 선택합니다.

사진(최대 4장)을 올리고, 먹은 음식을 추가하고, 메모를 남깁니다.

칼로리와 영양성분은 추가한 음식으로 자동 계산됩니다.

[+] → 체성분 — 측정 날짜 · 키 · 체중 · 골격근량 · 체지방량 · 체지방률을 입력합니다.

[+] → 체형 사진 — 정면 · 측면 · 후면 버튼을 눌러 사진을 올립니다.

변화는 통계에서 그래프로 봅니다.

기록을 저장할 때 어떤 센터에 공유하시겠어요? 창이 뜹니다. 공유할 센터를 고르거나 [공유 없이 업로드]를 누릅니다.

공유한 기록을 열면 소통 탭에서 코치 댓글과 반응을 보고 답글을 남깁니다.

기록 상세의 옵션 메뉴에서 수정·삭제합니다. 삭제하면 센터 공유도 함께 사라집니다.

홈 오른쪽 위 통계 아이콘을 누릅니다.

이번 주 요약, 체성분 변화, 운동 분포, 식단 분석(칼로리 추이 · 끼니 패턴 · 영양 균형)을 봅니다.

기간은 이번주 · 이번달 · 3개월 중에서 고릅니다.

[채팅] 탭에서 담당 코치와의 대화방을 엽니다. 대화가 없으면 [코치와 대화 시작]을 누릅니다.

운동 질문이나 일정 문의를 보내세요. 예약·변경 요청의 결과도 채팅 카드로 표시됩니다.

홈의 센터 공지사항에서 최근 공지를 보고, [전체보기]로 지난 공지까지 확인합니다.

홈 오른쪽 위 알림 아이콘에 수업일지 도착, 예약 승인·거절, 수업 등록·변경, 코치 댓글이 모입니다. [모두 읽음]으로 한 번에 정리합니다.

[프로필] 탭 오른쪽 위 티켓 아이콘을 누르면 내 상품이 열립니다.

결제 건마다 카드로 묶여 있고, 상품별 잔여 횟수나 남은 기간이 표시됩니다. 여러 센터를 다니면 위쪽 센터 칩으로 나눠 봅니다.

상품을 누르면 이용기간·결제 정보와, 개인수업·그룹수업은 진행한 수업 목록까지 봅니다.

[프로필] 탭 카드에서 사진을 바꿉니다. 카드의 연동 센터를 누르면 그 센터의 이용권·출입 기록이 나옵니다.

오른쪽 위 톱니바퀴 → 설정입니다. 내 연동 코드·QR · 연동 센터 관리 · 알림 설정 · 다크모드 · 계정 관리 · 센티프 고객센터 문의하기 · 로그아웃이 있습니다.

알림 설정에서 수업·예약 / 수업일지·센터 이용 / 코치 피드백 / 새 메시지 / 센터 공지 / 식단 기록 알림을 따로 켜고 끕니다.

센터 상세 맨 아래 [센터 연동 해지하기]를 누르고 확인합니다.

해지하면 그 센터의 공지·예약·기록 공유·새 채팅이 끊깁니다. 이미 받은 수업일지·이용권 내역·채팅 기록은 계속 볼 수 있습니다. 다시 연동하려면 코치에게 내 코드를 다시 보여주세요.

설정 → [계정 관리] → [회원 탈퇴]를 누릅니다.

안내를 확인하고 [탈퇴하기]를 누릅니다.